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PDF Ebook Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien

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Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien

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L'acte de méditer est un véritable état d'esprit, un art de vivre, une nouvelle façon d'exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l'instant présent. Son but ? pacifier l'agitation perpétuelle qui nous habite. Car notre esprit dérape sans arrêt : il est instable, confus, affaibli par nos angoisses et leur bruit de fond permanent. D'où la nécessité urgente de l'apaiser avec ce petit cahier ! Celui-ci vous aidera à retrouver le calme, à vivre des moments de méditation à toute heure, dans le cadre de vos activités quotidiennes. De nombreux exemples, citations et dessins éclairants vous donneront également matière... à méditer ! «Le temps de notre vie est utile et précieux, l'art de méditer le rend plus dense, plus plein !»Poche=64 pages. Editeur =Editions Jouvence (12 mai 2015). Collection =Petit cahier. Langue =Français. ISBN-10=2889115526. ISBN-13=978-2889115525. Dimensions du produit=22 x 0,6 x 17 cm. Moyenne des commentaires client =3.8 étoiles sur 5 4 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMéditationBouddhisme=42.989 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°194 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > New Age et spiritualité > n°292 dans Livres > Religions et Spiritualités >.Format cahier d'école. Les illustrations sont chouettes. Je trouve le contenu un peu superficiel et peu détaillé. Je pensais en l'achetant que c'était un cahier ou nous participations, écrivions à l'intérieur mais pas du tout. C'est un petit guide sous forme de cahier.Un peu déçu. ... ludique abordable amusant le principe du petit cahier rappelle bien des choses, une façon de se donner les moyens de... Petit livre qui se présente tel un cahier (ah ! la réglure seyes !) et qui fourmille de citations, d'astuces, de dessins, pour une approche pratique de la méditation, et bien adaptée à notre vie de dingue. Et alors, on découvre, stupéfait, que la méditation, c'est tout bête et ça commence par du... bon sens !. Ce petit cahier reprend avec clarté et simplicité les grands principes de la méditation. Il est très agréable à lire et les exercices sont simples à mettre en pratique. Il donne une bonne idée de ce qu'est la méditation. J'ai beaucoup aimé..

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